为进一步推进职工心理健康建设，切实提升职工心理健康素养，有效助力职工应对工作和生活的压力与挑战，12月17日上午，阳城县总工会举办了第七期工会大讲堂，县总工会直属基层工会干部和机关全体干部职工现场聆听了讲座。

　　阳城县心理志愿者协会秘书长杨学萍以《心安方乐业  理得即幸福》为题作了专题讲座，她凭借多年的授课经验、丰富的心理学知识，以心理辅导实际案例入手，深入解析了大家面临的多重压力，提供了众多实用的心理健康调整技巧，引导大家正确对待压力，学会适当调节自己，保持乐观积极健康向上的心态，关爱自身心理健康。

　　现场互动中 ，“拍拍手”“跺跺脚”“唱支山歌”“凝视中指”等环节，让课堂气氛爆棚，与会人员纷纷表示此次培训受益匪浅，获益良多。

　　下一步，阳城县总工会将继续倾听职工“心”声，搭建暖“心”平台，持续关注职工心理健康，开展广大职工的压力疏解和心理赋能工作，引导职工在日常工作生活中培养良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式，以更加饱满的工作热情，履职担当、主动作为。