8月28日下午，泽州县2025年第九期工会大讲堂在北义城镇成功举办，特邀泽州县妇幼保健院心理咨询科主任、国家二级心理咨询师李洁授课。

　　李洁老师以《我和我自己的陪伴》为主题，从基层干部常见的情绪问题切入，通过生动的案例、互动体验以及通俗易懂的心理学知识，深入浅出地分析了环境、方法、状态对个人情绪、行为和健康的影响。

　　现场气氛活跃，干部职工们积极参与互动环节，收获了实用的心理减压技巧。大家纷纷表示，此次讲座内容贴近实际、针对性强，不仅增强了对心理健康重要性的认识，更掌握了在日常工作和生活中管理压力、调节情绪的科学方法。大家认识到，保持健康的心态不仅是个人幸福生活的基石，更是高效履职、服务群众的重要保障。